找回密码

梅州信息港论坛

搜索
查看: 3842|回复: 0

[有料来了] 为什么人会晕车呢?怎样坐车才能避免晕车?

[复制链接]
发表于 2017-9-11 15:12:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
很快就到国庆节了,
不少人都策划着去哪里玩,
可是有部分人很苦恼,
明明很想出去,但又实在怕晕车!
那么人为什么会晕车?
怎么坐车才能避免晕车呢?
今天南方君就和大家来聊聊这个话题……

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象,医学上称之为“晕动病”
晕动病,一般认为与人体内耳平衡器官——前庭有关。
前庭器官过分敏感或发育不全会引起自主神经系统功能紊乱,就会导致晕动病。

容易晕车,主要是因为平衡功能差
前庭位于内耳,是维持人体平衡功能的一个重要器官。
当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车,
或参与游乐场一些旋转游戏,人处于“被摆动”状态,
颠簸使前庭器官感受左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑,内耳的调节功能跟不上,就会感到晕。
坐车时,低头看手机、看报纸,或看窗外景色,更容易晕车,
是因为做这些动作时,眼睛会觉得东西不断往后跑,可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前,
视觉和平衡感发生了冲突脑会感觉混乱,时间一长,就会晕车。

未成年小孩和成年女性更容易晕车不过随着年龄增长,前庭器官逐渐发育完善,晕动病一般会逐渐消失。
平时不晕,为何这次忽然就晕车了?
偶尔晕车,可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。
感冒时,病毒有机会侵犯内耳,也有可能导致晕车
此外,所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。
少数人在上车前就会出现晕车症状,一般是心理作用。

如果近期突然频繁晕车,有可能患有胃病或消化不良,
假如还伴有闷胀感,有可能是鼻窦炎作祟,最好去医院就诊。
如果下车之后许久症状没有改善,甚至恶心呕吐,
那就要鉴别是不是眩晕,最好到医院做进一步检查。
划重点!
划重点!
划重点!
怎样才能避免晕车?
◆上车之前莫吃太饱。
如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物,如碳酸饮料、橘子、糯米等,更容易引发呕吐。
◆上车时涂抹风油精、清凉油
这些能刺激交感神经兴奋,从而抑制副交感神经。

姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适,晕车时吃一点儿,也能起到一定的调节作用。
◆上车前半小时服用晕车药。
晕车药分为两大类,一类是M受体阻断剂,另一类是H受体阻断剂,
常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带,上车前半个小时服用。
◆注意力转移法
不要总是想着晕车的事情,多和别人聊聊天,转移注意力。
◆坐前排,多开窗
乘坐交通工具时尽量选择前排的位置,这样会减少摆动的幅度,
避免过度摇晃而带来的眩晕感;条件允许时多开窗,保持空气流通。
◆闭目养神法
在车上远离手机屏幕,闭上眼睛,切断视觉与外界的联系,可以减轻眩晕。

来源:南方新闻网

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

最新公告上一条 /1 下一条

广告业务|小黑屋|手机版|无图版|诚聘英才|免责声明|网站地图| 梅州信息港

版权所有:梅州论坛 服务热线:0753—2220225  站务处理:联系服  广告合作:联系客服  团购客服:联系客服

如有信息侵犯了您的权益,请联系论坛客服及时删除。

免责声明:本论坛所有内容仅代表发表者个人观点,不代表本论坛立场。本论坛拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!

信息产业部备案/许可证编号: 粤ICP备11096607号-21 Discuz! ,Copyright© 1997-2013 Meizhou.com All Right Reserved.

粤公网安备 44140302000010号

梅州信息港官方微信