梅州信息港论坛

查看: 5452|回复: 0

[有料来了] 手上每天按几次,感冒、头疼、牙痛全消除,去医院的钱都省了!

[复制链接]
发表于 2019-1-30 11:38:58 | 显示全部楼层 |阅读模式


人的手上有很多神奇的穴位
通过按摩穴位
就可以帮助解决很多身体的小毛病
特别是很多穴位对女性有很大帮助
按一按,气色好,不显老
长期坚持会收获意想不到的效果哦~

微信图片_20190130112343.gif

  止痛万能穴

大家知道吗,我们的手上藏着一个“万能穴”——虎口处的谷合穴。每天坚持按压3分钟,排毒又养生,这个穴位还是止痛特效穴 ,头疼、牙痛、咽喉肿痛、黑眼圈、肩颈肌肉僵硬等都可以试试按摩这个万能穴-合谷穴。

微信图片_20190130112346.jpg

方 法: 用拇指每次按压轻揉谷合穴100-200下即可。

微信图片_20190130112349.gif

防感冒

冬天天冷了要小心感冒,按一按拇指指甲角旁边的少商穴,帮助提升身体免疫力,感冒、咽喉肿痛、咳嗽、气喘、发热、中暑呕吐等常见的小毛病都能好。

微信图片_20190130112351.jpg

方 法: 每次按压少商穴50-100下即可,乐姐没事的时候就会按一按,天冷防感冒哦~

微信图片_20190130112355.gif

缓解口臭

有些人口臭除了是刷牙不到位,还有可能是肠胃导致的反气问题。手腕处的大陵穴有缓解口臭的功效,大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处。按压大陵穴还可以帮助舒缓口舌生疮、心痛、胃痛、呕逆等问题。

微信图片_20190130112357.jpg

方 法: 每天按压50-100下会对口臭有缓解哦,平时注意饮食清淡,多吃蔬果。

微信图片_20190130112401.gif

解决便秘

到新环境都会容易肠胃不适应出现便秘的情况,可以试试顺着箭头方向单向推拿大肠(食指侧线),一般100-200下就会有便意,辅助清肠,顺便注意配合调理饮食,排泄情况就会恢复正常。(从虎口推向食指端为清大肠,从食指端直推至虎口为补大肠)

微信图片_20190130112404.jpg

方 法: 往箭头方向从虎口端推到食指端200下即可,这个方法也适合小宝宝的肠胃不适和发烧情况哦。

微信图片_20190130112407.gif

月经推迟

月经推迟可以试试按压图上制污穴三个点位,制污穴位于拇指背的中央线上,帮助解决月经推迟、行气理气、让经血顺利排出、气血瘀滞的问题。每次按至少50次,乐姐朋友有试过,推迟的时候,早上按完下午就来大姨妈了,也有严重的需要按几天就会看到效果。

微信图片_20190130112410.jpg

方 法: 按摩制污穴不分时间地点,方便就可以按,每天至少按压50-100次,按到有酸胀感最好。

乳腺结节

乳腺结节是女性朋友很容易出现的一个症状,情况较轻的可以试试前臂刮痧,把前臂分为四段,在靠近手腕的四分之一处刮痧。当症状较严重而影响工作或生活时,乐姐建议一定要注意定期体检,寻求专业医生的帮助哦~

微信图片_20190130112413.jpg

方 法: 在前臂靠近手腕的1/4段刮痧到出痧即可,不要刮破皮,一天刮一次多多坚持可以辅助改善哦。

缓解宫寒

到了冬天很多女性朋友经常手脚冰凉,容易腰酸气色差,来大姨妈的时候还很容易痛经,都有可能是宫寒的表现。除了饮食和运动调理,平常也可以多搓搓劳宫穴。握拳中指所对位置就是劳宫穴,在第二、三掌骨之间哦。

微信图片_20190130112416.jpg

方 法: 双手掌心互搓,重点是劳宫穴互搓,至到手心微热,每天坚持可以帮助改善宫寒,特别是冬天,女性朋友多搓搓手掌对身体有好处~

微信图片_20190130112419.jpg

积食上火

因为积食导致的上火、扁桃体炎等,可以试一试横摩擦四指指缝100下,再按箭头方向摩擦大鱼际脾土部位100下,有助于清热泻火,还能缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等风热症状。

微信图片_20190130112422.jpg

方 法: 横摩擦四指指缝100下,再按箭头方向摩擦大鱼际脾土部位100下,帮助清热泻火。

痘痘、胸痛

平时熬夜或者上火额头、鼻翼、脸颊很容易冒痘,消除痘痘可以试试按压少府穴,握拳时手指的小指指尖所按压的地方就是。同时记得调整作息,小痘痘一般隔夜就消,大痘痘三天左右,还可以辅助排肝毒降心火。除了消除长痘,还有助于缓解心悸、胸痛、小便不利等功效哦。

微信图片_20190130112425.jpg

方 法: 每次按压少府穴100-150下,没事的时候可以经常按压,帮助排毒降火。

微信图片_20190130112428.jpg

失眠问题

乐姐朋友推荐的好办法,失眠的时候可以试试按摩神门穴,胜过吃安眠药。神门穴在手腕部位,经常按摩可以帮助调节神经内分泌,缓解失眠、心烦、惊悸、健忘等小毛病,帮助脏腑功能恢复正常,从而断绝失眠的恶习循环。

微信图片_20190130112435.jpg

方 法: 睡不着按压100下,困意马上来~当然效果可能因人而异,平时一定要养成健康的作息,才是治疗失眠的根本呀。

微信图片_20190130112438.gif

经络穴位是藏在身体内的大药
老祖宗传下来的好方法
可以辅助治疗身体内很多小毛病
按摩穴位贵在坚持
三天打鱼两天晒网可不行哦~
赶紧告诉家人们这个养生的好办法吧!

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

最新公告上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表